Kini idi ti amuaradagba vegan ti di olokiki ati pe o wa nibi lati duro?

Awọn iṣẹ Amuaradagba ti n funni ni awọn ọlọjẹ ajewebe fun igba pipẹ, nibi, Laura Keir, CMO, wo awọn awakọ lẹhin iṣẹ abẹ rẹ laipẹ ni olokiki olokiki.

Lati igba ti ọrọ naa ti de 'Covid' ninu awọn fokabulari ojoojumọ wa, awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wa ti rii iyipada ile jigijigi kan.

Ọkan ninu awọn aitasera nikan laarin ọdun 2019 ati 2020 ni igbega ti veganism, pẹlu awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin ti n rii igbega ilọsiwaju ni olokiki.

Iwadi kan ti a ṣe nipasẹ finder.com rii pe diẹ sii ju ida meji ninu awọn olugbe UK jẹ ajewebe lọwọlọwọ - eekadi kan ti o nireti lati ilọpo meji ni awọn oṣu to n bọ.

Lakoko ti 87 ogorun sọ pe wọn ko ni 'ko si eto ounjẹ kan pato', iwadi naa sọ asọtẹlẹ pe nọmba yii yoo rii idinku ida 11 ninu ogorun ni akoko kanna.

Ni kukuru, awọn eniyan ni idojukọ diẹ sii ju igbagbogbo lọ lori ohun ti wọn njẹ

Awọn aṣa 'iwọ ni ohun ti o jẹ'

Ọpọlọpọ awọn awakọ ti o ni agbara wa lẹhin gbigbe yii, pupọ ninu eyiti o ni ibamu ni pataki pẹlu ajakaye-arun ati igbẹkẹle wa lori media awujọ fun alaye.

Nigbati UK lọ sinu titiipa ni Oṣu Kẹta, akoko iboju dide nipasẹ diẹ sii ju idamẹta lọ;ọpọlọpọ awọn eniyan di ni inu pẹlu awọn foonu wọn nikan fun ile-iṣẹ.

Aworan ati ilera tun di pataki si gbogbo eniyan.Apejọ Ilera Ọpọlọ ṣe awari pe ọkan ninu awọn agbalagba UK marun “tiju itiju” nitori aworan ara wọn ni ọdun to kọja.Pẹlupẹlu, idaji awọn olugbe UK gbagbọ pe wọn ti fi iwuwo sii lati igba ti a ti kede titiipa.

Abajade jẹ ilosoke ninu nọmba awọn eniyan ti n wo awọn ọna lati wa ni ilera nipasẹ media media.Meji ninu awọn gbolohun ọrọ wiwa olokiki julọ lakoko titiipa jẹ 'awọn adaṣe ile' ati 'awọn ilana' lori Google.Lakoko ti diẹ ninu awọn eniyan n pada sẹhin si awọn sofa wọn lakoko igbi akọkọ, awọn miiran lọ si awọn maati adaṣe wọn bi awọn gyms kọja orilẹ-ede naa ti ti ilẹkun wọn.O je kan dipo pin lenu lati orile-ede.

Awọn jinde ti veganism

Pẹlu awọn anfani ilera ti o rii, veganism, eyiti o ti rii tẹlẹ nitori awọn ifiyesi iduroṣinṣin, ti di olokiki-diẹ sii.

Ri igbega ni ibeere fun iru awọn ọja, ati pẹlu titẹ titẹ lori awọn ile-iṣẹ lati di ore-ọfẹ diẹ sii, ọpọlọpọ awọn ami iyasọtọ ti bẹrẹ lati pese awọn omiiran ti o da lori ọgbin.

Awọn iṣẹ Amuaradagba ti gbe lori aṣa yii ati gbiyanju lati ṣaajo fun awọn iwulo ti ọja ajewebe ti n pọ si.A bẹrẹ pẹlu gbigbọn, nfunni ni awọn omiiran lẹgbẹẹ awọn ọja ti o da lori whey ibile.Awọn atunyẹwo jẹ rere, pẹlu awọn alabara sọ pe wọn gbadun itọwo naa ati rii pe wọn munadoko bi awọn gbigbọn whey.Nigbati ibeere naa bẹrẹ si gbaradi, a ti mura lati pade rẹ.

Awọn sakani bayi fojusi lori meji mojuto agbegbe, gbigbọn ati ounje.Eyi pẹlu ounjẹ 'pipe' ounje ni fọọmu lulú, eyiti o le yipada si ọkan (tabi diẹ sii) awọn ounjẹ orisun ọgbin ni ọjọ kan.Ati pe awọn ipanu tun wa – mejeeji tutu tutu ati ndin.

Awọn ipanu ti o da lori ọgbin ti o tutu bi Awọn ounjẹ ounjẹ Superfood wa ni ifọkansi ni ọja awọn ounjẹ odidi ati pe o jẹ aladun, awọn ipanu ti o ni iwuwo.Iwọnyi ti ṣe apẹrẹ lati fun awọn alabara ni igbelaruge adayeba ti agbara, amuaradagba ati okun laisi awọn ẹgbin ti o farapamọ.A ṣe ni UK, ni lilo awọn eso, awọn eso ati awọn irugbin, ati pe wọn dun pẹlu lẹẹmọ ọjọ ati ki o ṣaja pẹlu awọn eroja superfood Ere.'jini' kọọkan (ipanu kan) ni diẹ bi 0.6g ti ọra ti o kun ati 3.9g ti awọn carbohydrates.

Ni ẹgbẹ ti a yan ti ibiti a ti nfun Ọpa Amuaradagba Vegan Ridiculous, eyiti o jẹ orisun ọgbin ni kikun ati ni idi ti epo ọpẹ laisi.O tun jẹ kekere ninu gaari, ga ni amuaradagba ati giga ni okun.

Flying awọn ohun ọgbin-orisun flag

Inu wa dun lati rii ọja akọkọ ti o tẹri si ounjẹ ti o da lori ọgbin ati awọn ounjẹ ni ọna ti wọn jẹ.Abuku ti 'veganism' jẹ pato ohun ti o ti kọja;a rii bi iṣẹ apinfunni wa lati rii daju pe lilọ si orisun ọgbin (jẹ pe ni kikun tabi rọ) ko tumọ si pe o ni lati fi ẹnuko lori itọwo.

A ro pe o ṣe pataki lati ṣiṣẹ pẹlu diẹ ninu awọn olupilẹṣẹ adun ti o dara julọ ni agbaye, nitori ti awọn ọlọjẹ ajewebe, awọn ipanu vegan ati awọn ọpa amuaradagba vegan le ṣe itọwo iyalẹnu, lẹhinna a le jẹ diẹ sii bi awọn alabara lati tẹsiwaju yiyan wọn.Bi a ṣe yan wọn diẹ sii, diẹ sii ni a ni ipa lori irin-ajo lati 'aaye si orita' - idinku awọn ipa odi lori agbegbe ati jijẹ ilera ti olugbe wa ni akoko kanna.

Gẹgẹbi Mike Berners-Lee (oluwadi Gẹẹsi Gẹẹsi ati onkọwe lori ifẹsẹtẹ erogba), awọn eniyan nilo ni ayika 2,350 kcal fun ọjọ kan lati fi agbara fun ara wa.Sibẹsibẹ, iwadi fihan pe a jẹun gangan nipa 180 kcal diẹ sii ju eyini lọ.Kini diẹ sii, a ṣe awọn kcals 5,940 fun eniyan ni kariaye, fun ọjọ kan.Iyẹn fẹrẹ to awọn akoko 2.5 ohun ti a nilo!

Nitorina kilode ti ebi npa ẹnikẹni?Idahun si wa ninu irin ajo lati 'oko si orita';1,320 kcal ti sọnu tabi sofo.Lakoko ti awọn kals 810 lọ si awọn epo epo ati 1,740 jẹ ifunni si awọn ẹranko.O kan jẹ ọkan ninu awọn idi ti iyipada si ounjẹ ti o da lori ọgbin le ṣe iranlọwọ lati dinku egbin ni agbara ati ounjẹ ti a n rii ni iṣelọpọ agbaye.Fun wa, ṣiṣẹda nla, awọn ọja ti o da lori ọgbin, itọwo iyalẹnu jẹ eniyan ati win-win aye ti a yoo tẹsiwaju lati ṣe tuntun fun.

Dide ti veganism wa nibi ṣaaju-Covid ati, ninu ero wa, wa nibi lati duro.O dara fun wa ni ẹyọkan ati, gẹgẹ bi o ṣe pataki, dara fun aye wa.

www.indiampopcorn.com