Aami guguru ti ara wa ni: INDIAM
Popcorn INDIAM wa jẹ ami iyasọtọ ti o ga julọ ati olokiki pupọ ni ọja Kannada
Gbogbo guguru INDIAM ko ni giluteni, GMO-ọfẹ ati ọra trans-odo

Awọn ekuro ti kii ṣe GMO wa lati awọn oko ti o dara julọ ni agbaye

A ni idanimọ ti o ga julọ nipasẹ awọn alabara wa JAPAN ati pe a ti kọ ifowosowopo igba pipẹ dada .Wọn ni itẹlọrun pupọ pẹlu guguru INDIAM wa.

Hebei Cici Co., Ltd

FI: Jinzhou Industrial Park, Hebei, agbegbe, China

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu – Sales faili

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Aami ara ilu Kannada INDIAM guguru jẹ ipilẹ pẹlu ipilẹ ti o rọrun: eniyan yẹ awọn ipanu ti o dun ti o dun ATI dara fun wọn.Abajade jẹ guguru ipanu ti o dara julọ pẹlu awọn ohun elo ti o kere julọ, mimọ julọ ati rọrun julọ ṣee ṣe Gbogbo awọn ọja guguru wa bẹrẹ pẹlu gbolohun ọrọ 'ipanu laisi adehun'
Popcorn INDIAM wa pẹlu awọn eroja ti o rọrun.Adun aladun.

Awọn ipanu guguru ti o dara julọ-Fun Ọ, Ṣetan Lati Jẹ Awọn ounjẹ ipanu, Guguru Popped, Protein Popped Guguru

INDIAM guguru bẹrẹ pẹlu ekuro guguru Ere kan, epo sunflower ati iye iyọ ti o pe.INDIAM guguru ko ni GMOs, giluteni tabi awọn ohun itọju, ti o jẹ ki guguru indiamu jẹ ounjẹ ti o dun, ti ko ni ẹbi.

Awọn eerun ọdunkun, awọn eerun ipanu, awọn puffs warankasi, tortillas-ohunkohun ti o fẹ lati fi ọwọ kan lakoko akoko ipanu-gbogbo wọn ni awọn anfani ati alailanfani wọn.Awọn anfani ti o han ni pe wọn jẹ ti nhu ati pe o le da duro.Sibẹsibẹ, wọn jẹ awọn ipanu iyọ, eyi ti o tumọ si pe diẹ ninu awọn fries ayanfẹ rẹ ti kun pẹlu iyọ pupọ pẹlu gbogbo kekere crunchy ojola.
Oniwosan ounjẹ, RDN, onimọran ijẹẹmu ti LD Lauren Manaker sọ pe: “Awọn didin jẹ ti poteto, iyo ati epo nikan.Nigbagbogbo wọn jẹ ounjẹ awọn kalori ofo. ”Ẹka ounje.“Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn eerun igi ọdunkun jẹ poteto, iyo ati epo.Botilẹjẹpe awọn eniyan ti o jẹ ounjẹ ilera nigbagbogbo yan iwọn kekere ti awọn eroja, eyi ko tumọ si pe o jẹ dandan ni ilera.
Lehin wi pe, bi pẹlu fere gbogbo ounje, iwọntunwọnsi ni awọn bọtini.Ni otitọ, nigba ti o ba fẹ awọn ipanu gaan, o le ṣe itọwo awọn ipanu lori awọn ipanu, eyiti yoo jẹ ki wọn dun diẹ sii ati ni itẹlọrun ebi rẹ fun wọn.
Botilẹjẹpe ipo wa ti awọn eerun igi lati buru si ti o dara julọ ṣe afihan awọn ami iyasọtọ ti o tobi julọ ati awọn aṣayan iraye si julọ, Oluṣakoso gba awọn eniyan niyanju lati ronu ni ita awọn poteto.
O sọ pe: “Yiyan chirún kan ti o ni amuaradagba kan tabi okun kan (tabi mejeeji!) yoo fun awọn ipanu rẹ ni agbara iduro.Eyi le tunmọ si yiyan ohun elo miiran ju awọn poteto Ayebaye tabi agbado lọ.Ṣe awọn eerun,” o sọ.O tun kilo lodi si lilo awọn aami kan, gẹgẹbi “adayeba”, o si gba awọn alabara ile itaja ni imọran lati ka aami kọọkan lati ṣe igbelewọn ominira ti boya o dara fun ọ.
A ti pinnu iru awọn eerun ni ilera ju awọn miiran lọ ati pe a ti ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ fun ọ.Ero wa akọkọ jẹ akoonu iṣuu soda, nitori pe o jẹ iṣoro fun ọpọlọpọ eniyan.Ranti, American Heart Association ṣe iṣeduro pe awọn agbalagba ko jẹ diẹ sii ju 2,300 miligiramu ti iṣuu soda fun ọjọ kan.Nigba ti o ti wa ni wi, lati awọn buru brand si awọn ti o dara ju brand, wo ni awọn eerun!Nigbati o ba ṣe yiyan alara lile lori irin-ajo ile ounjẹ ti o tẹle, rii daju lati ra “awọn ounjẹ ilera julọ 7” lẹsẹkẹsẹ.
Ti o buru ju gbogbo rẹ lọ, iyo tabili Herr ati awọn tabulẹti kikan ti wa ni kikun pẹlu iṣuu soda.Botilẹjẹpe wọn ko ni awọn kalori tabi sanra, wọn tun ga ni ọra ti o kun ju ọpọlọpọ awọn eerun ọdunkun miiran lọ.Ti o ba fẹ iyọ ati awọn tabulẹti kikan, awọn ọja lati awọn burandi miiran jẹ alara lile.
A fẹ pe awọn eerun igi ọdunkun wọnyi ni awọn amuaradagba diẹ sii ju ọpọlọpọ awọn eerun ọdunkun lọ lori atokọ yii, ṣugbọn wọn tun ni awọn kalori diẹ sii, iṣuu soda, ọra ti o kun ati awọn carbohydrates, eyiti o jẹ ki amuaradagba jẹ ariyanjiyan diẹ.
Ti o ba ṣe akiyesi pe igba atijọ Bay seasoning ni iyọ, kii ṣe ohun iyanu pe akoonu iṣuu soda ti o wa ninu awọn ege igi adun atijọ ti o ga julọ.Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ wọnyi ga nitootọ, nitorinaa jẹ wọn ni pẹkipẹki ati ni iwọntunwọnsi.
O gboju rẹ, Iyọ Herr ati awọn eerun ata jẹ iyọ pupọ.A nireti lati ṣafikun iyọ diẹ si awọn ege iyọ, ṣugbọn akoonu iyọ jẹ giga julọ.
Iyo ati ata flakes ko dara ju iyọ ati kikan flakes.Ṣugbọn eyi jẹ bombu iyọ.Botilẹjẹpe awọn oludoti wọnyi ko ga ni awọn kalori, ọra tabi awọn carbohydrates ju eyikeyi awọn nkan miiran lọ, akoonu iṣuu soda wọn ga pupọ ti o yoo ni ipa lakoko isinmi ti ounjẹ ilera.
bombu iyọ miiran ni Hull!Dajudaju, akoonu ti o sanra jẹ kekere ati pe ko si suga, ṣugbọn iyọ pupọ wa ninu rẹ.Lori atokọ yii, awọn eerun igi ọdunkun lata ni awọn aṣayan alara lile.
A fẹ́ràn ìdun ẹran ọ̀sìn, gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ń bọ̀, ṣùgbọ́n a tún mọ̀ bí iyọ̀ ṣe jẹ́.Nitorinaa, o ni oye pe awọn eerun igi ọdunkun ti o ni adun-papa wọnyi ni ọpọlọpọ iṣuu soda ninu.
Pẹlu awọn eerun 13 nikan, o le gba 360 miligiramu ti iṣuu soda, eyiti o jẹ iye nla.Botilẹjẹpe o le jẹ awọn eerun 13 ati pe o le pade awọn iwulo ti awọn eniyan kan, ti o ba fẹ jẹ awọn eerun diẹ sii, akoonu iṣuu soda rẹ yoo dide si awọn giga ti o lewu.
Bẹẹni, iṣuu soda pupọ wa ninu awọn crumbs wọnyi.Botilẹjẹpe awọn itọkasi miiran ko ga ju (iyalẹnu), ṣugbọn akoonu iṣuu soda ga to, iwọnyi jẹ gbogbo awọn iṣoro.
Awọn eerun wọnyi ko ni ọpọlọpọ iṣuu soda nikan, ṣugbọn tun jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates.Awọn carbohydrates wọnyi wa laarin awọn oriṣiriṣi carbohydrate ti o ga julọ lori atokọ yii ati pe o dara julọ ti a gbe sori awọn selifu itaja itaja.
Nwa fun awọn imọran to wulo diẹ sii?Alabapin si iwe iroyin wa lati gba awọn ilana ojoojumọ ati awọn iroyin ounjẹ ninu apo-iwọle rẹ!
Ni gbogbogbo, Cheetos kii ṣe yiyan ti o dara nigbati o yan chirún ilera kan.Wọn ni ọpọlọpọ iṣuu soda, bakanna bi ọra, ọra ti o kun ati awọn kalori.A le dariji nọmba ti o nyara, ṣugbọn nigbati gbogbo wọn ba dide, o bẹrẹ lati di ipanu ti a ko ṣeduro.Iwọnyi jẹ awọn yiyan ti o buruju Cheetos.
Ni awọn ofin ti iyo ati awọn carbohydrates, awọn aṣayan lata to dara julọ wa lori atokọ yii.Iwọnyi tun ni awọn ọra ti o ga ju awọn miiran lọ, nitorinaa a ko ṣeduro dandan pe ki o ṣe wọn yiyan akọkọ rẹ.
Ti o ba jẹ olufẹ ti Fritos Chili Warankasi, lẹhinna a ni awọn iroyin buburu - wọn buru pupọ.Ọkan haunsi ounje ni 300 miligiramu ti iṣuu soda, eyiti o ga gaan fun awọn ipanu.Ni afikun, wọn ni ọpọlọpọ awọn ọra ati awọn carbohydrates, nitorina jijẹ wọn ni gbogbo yika kii ṣe yiyan ti o dara.
Herr's fẹràn iyọ, nitorinaa awọn warankasi cheddar ati awọn ege ipara ekan le baamu gaan. Wọn ni akoonu carbohydrate kekere diẹ, ṣugbọn o fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn ege ni boṣewa 2.5 giramu ti ọra ti o kun.
Kilode ti adun ẹran ọsin gbọdọ jẹ iyọ?Boya eyi ni idi ti o fi dun pupọ.obe Buffalo tun jẹ iyọ pupọ, nitorinaa o jẹ oye fun awọn Pringles wọnyi lati ni ọpọlọpọ iṣuu soda ati ọra ti o kun.
Awọn ege ketchup jẹ igbadun, ṣugbọn wọn kun fun iṣuu soda ati ọra ti o kun.O dara ki o yan tortillas ati awọn tomati ge.
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn eerun igi ọdunkun miiran ti a yan, wọn ga ni awọn carbohydrates, ṣugbọn tun ga ni iṣuu soda.Ti o ba n wa nkan kekere ninu awọn kalori, iwọnyi to, ṣugbọn ṣọra pẹlu iyọ ati awọn carbohydrates.
Aṣayan keji ti o buruju Cheetos ni Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Wọn ni iyọ ati ọra pupọ.Laanu, okun wọn tun kere pupọ.
Ma binu lati so pe Funyuns ko dara.Botilẹjẹpe ọra ati akoonu kalori wọn kere ju ọpọlọpọ awọn didin Faranse miiran, wọn tun ga ni iṣuu soda ati awọn carbohydrates.Nitorinaa, kii ṣe yiyan ti o dara julọ, ṣugbọn kii ṣe yiyan ti o buru julọ.(Ṣugbọn buru ju ọran ti o buru lọ.)
Adun horseradish ninu awọn eerun ọdunkun wọnyi jẹ iyalẹnu, ṣugbọn iyọ tun jẹ iyalẹnu.Awọn wọnyi ni pato awọn eerun fun igbadun iwọntunwọnsi.
Laanu, ni awọn ofin ti adun sisun, awọn eerun igi ọdunkun ti Herr jẹ ọkan ninu awọn yiyan ti o buru julọ.Ko si pupọ ti gaari ti a fi kun, ṣugbọn iyọ pupọ wa.
Funyuns deede dara ju awọn ti adun lọ ati pe wọn ni akoonu iṣuu soda kekere diẹ, ṣugbọn wọn kii ṣe yiyan ti o dara.
Ni awọn ofin ti iṣuu soda, adun Dorito ti o buru julọ jẹ ata aladun lata.Wọn gbọdọ jẹ ti nhu, ṣugbọn wọn kun fun iṣuu soda ati awọn carbohydrates.
O le ro pe otitọ pe awọn ipanu wọnyi jẹ puffed ni pe wọn ni akoonu ti o dinku, ṣugbọn iwọ yoo jẹ aṣiṣe.Laanu, iṣuu soda ati akoonu ọra wọn tun ga.
Ninu gbogbo awọn ekan ipara ati awọn ege alubosa, awọn wọnyi kii ṣe dara julọ.Kii ṣe pe wọn ni ọpọlọpọ iṣuu soda nikan, ṣugbọn wọn tun ni ọpọlọpọ ọra ti o kun.
Ti o ba jẹ awọn wọnyi fun adun nikan, lẹhinna a yoo ṣe atilẹyin fun ọ.Botilẹjẹpe wọn ga ni iṣuu soda, awọn carbohydrates kii ṣe ẹru.
Ti o ba n wa awọn didin Faranse lata, akoonu iṣuu soda ninu atokọ yii kere pupọ.Botilẹjẹpe o jẹ kekere ninu awọn kalori, ọra ati ọra ti o kun, akoonu iṣuu soda kii ṣe ohun ti o fẹ gaan lati rii ni ipanu kan.
Ti a ṣe afiwe si warankasi cheddar deede, warankasi cheddar funfun ṣe afikun adun diẹ, ṣugbọn ninu ọran yii, o tun ṣafikun diẹ ninu iṣuu soda.
Gbogbo awọn oyinbo Cheetos ti o dun ni o kun fun iyo ati paapaa ni adun limón ti o lagbara.Yi pungent lenu jẹ ni oke ti Cheetos jara, ati awọn ti o ko ni ko ṣiṣẹ daradara.
Awọn didin didin ti nhu wọnyi jẹ itọju igbadun igba ooru, ṣugbọn ṣọra fun iyọ.Iṣuu soda jẹ giga diẹ, bii ọra ti o kun.
Warankasi Parmesan jẹ iyọ ati ti nhu (eyi ni anfani rẹ), ṣugbọn o tun tumọ si pe o le jẹ iyọ.Iwọ yoo gba adun pupọ lati awọn eerun ọdunkun Pringles wọnyi, ṣugbọn iṣuu soda tun wa.
Ibuwọlu Stubb adun ti awọn eerun wọnyi dara pupọ pe o ṣoro lati koju.Ṣugbọn iṣuu soda ati ọra ti o kun ko wuni.
Awọn didin didin ati gbigbona wọnyi kii yoo ṣafikun ọpọlọpọ awọn kalori si ọjọ rẹ, ṣugbọn wọn ṣafikun pupọ pupọ ti iṣuu soda.Ti o ba ni lati ṣe ninu awọn wọnyi, rii daju pe o ko aaye diẹ bi iṣuu soda ni ọjọ rẹ.
Lara ipara ekan Herr ati awọn oriṣiriṣi alubosa, aṣayan jijẹ kettle yii dara julọ nitori akoonu iṣuu soda ti o dinku diẹ.O ni o ni tun kere po lopolopo!
Awọn Cheetos wọnyi ni ọra diẹ sii ju ọpọlọpọ awọn adun miiran lọ, pẹlu iṣuu soda diẹ sii.A nifẹ Cheetos bi atẹle, ṣugbọn dajudaju wọn jẹ ipanu iyọ.
Awọn Cheetos wọnyi le jẹ giga ni iṣuu soda, ṣugbọn ni akawe si awọn kalori ti awọn adun miiran, awọn kalori wọn kii ṣe buburu.Pẹlupẹlu wọn ko ni suga (Cheetos le baamu rẹ).
Cheetos atilẹba jẹ ọkan ninu awọn yiyan ti o dara julọ fun awọn ipanu cheesy.Akoonu iṣuu soda wọn tun ga, ṣugbọn a mọ afilọ Cheeto.O kan ro lati ma jẹ nkan wọnyi nigbagbogbo.
Adun Quso ninu awọn didin Faranse wọnyi papọ pẹlu akoonu ọra n ṣe alabapin si ilosoke idaran ninu iṣuu soda.Botilẹjẹpe wọn dun, wọn jẹ iyọ diẹ.
Awọn didin iyọ ẹgbin wọnyi fẹrẹẹ nigbagbogbo ti ṣafikun iṣuu soda.Wọn jẹ ti nhu, ṣugbọn iyọ pupọ!Iwọnyi ko ni ọra pupọ ati ọra ti o kun, ṣugbọn eyi jẹ ohun ti o dara.
A fẹ awọn Chile orombo Doritos wọnyi, ṣugbọn wọn ni ọpọlọpọ iṣuu soda, awọn carbohydrates ati ọra ti o kun, eyiti o jẹ didanubi gaan.Wọn yẹ ki o gbadun ni iwọntunwọnsi.
Awọn wọnyi ni a le pe ni awọn eerun ọdunkun ti o dinku, ṣugbọn wọn ko dara ju eyikeyi awọn eerun ọdunkun "ni ilera" miiran lori akojọ yii.Wọn ga julọ ni awọn kalori ati awọn carbohydrates (shot gigun) ati pe wọn tun ni ọra ti o kun.Ọkan anfani ti awọn ounjẹ wọnyi ni pe iṣẹ-isin kọọkan ti amuaradagba ni 3 giramu ti amuaradagba.
Munchos ga ni ọra ati iṣuu soda, eyiti kii ṣe apapo to dara.Bẹẹni, wọn jẹ didin crispy ti nhu, ṣugbọn o dara julọ lati ma jẹ wọn ni awọn iwọn kekere.
Nigbati o ba ni iyọ ati awọn tabulẹti kikan, akoonu iṣuu soda yoo jẹ eyiti o ga julọ.Ti o ba fẹ lati fi iyọ si ati awọn tabulẹti kikan, lẹhinna ni ọjọ keji, jọwọ san ifojusi si gbigbe iyọ.
Doritos 3D wọnyi ni akoonu iṣuu soda ti o ga ju awọn adun koriko lọ ati pe o tun ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates ninu.Aratuntun wọn tọsi igbiyanju kan, ṣugbọn o le dara julọ lati gbadun wọn ni iwọntunwọnsi.
Herr ká ndin Original ọdunkun awọn eerun ni o wa kan bit soro.Wọn ti wa ni kekere ninu awọn kalori, sanra ati lopolopo sanra, sugbon ti won wa ni ga ni carbohydrates (iru si miiran ndin ọdunkun awọn eerun), ati awọn ti wọn wa ni tun ga ni soda.Botilẹjẹpe akoonu iṣuu soda jẹ kekere ju awọn eerun Herr miiran, ko kere bi awọn burandi iṣuu soda miiran.
Laanu, iyọ wa pẹlu awọn turari.Iwọnyi ni akoonu iṣuu soda ti o ga julọ ni Fritos, eyiti o tumọ si pe o dara julọ yan awọn oriṣiriṣi ti o rọrun.
Awọn ohun rere nipa awọn wọnyi awọn eerun ni wipe ti won ti wa ni ṣe pẹlu gidi orombo wewe ti a fẹ.Sibẹsibẹ, akoonu iṣuu soda giga wọn fẹrẹ ṣe aiṣedeede awọn aaye rere.
Awọn eccentricity ti awọn wọnyi awọn eerun ni pato kan plus ohun kan.Tani ko fẹ lati darapo awọn adun ti dill kimchi ati poteto?Nitootọ akoonu iyọ wọn ga, ṣugbọn iwọntunwọnsi kii ṣe ẹru.
Ọjọ ti o dara nigbagbogbo wa nigbati o le gba awọn didin ti o dun lai ṣafikun suga pupọ, eyiti o jẹ deede ohun ti awọn Fritos wọnyi le pese.
Ohun kan ti o dara ju awọn ege dill kimchi jẹ awọn ege kimchi dill gbona.Ti a ṣe afiwe si awọn ege pickle dill deede ti Lai, iwọnyi dara julọ awọn aṣayan iṣuu soda-win!
Eyi ni akoonu iyọ ti o ga julọ ni laini ọja Ruffles, botilẹjẹpe gbogbo awọn eerun lori aami ijẹẹmu jẹ iru kanna.
Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn aṣayan lata ko buru, adun ẹran ọsin ti a ṣafikun nibi le mu akoonu iṣuu soda pọ si.Iwọ yoo gba adun pupọ, ṣugbọn iyọ pupọ yoo tun wa.
Ma binu lati sọ pe Doritos Ayebaye ayanfẹ rẹ ni iyọ pupọ.Wọn tun ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates ninu, botilẹjẹpe wọn jẹ aropin deede ni akawe si awọn Doritos miiran.
Oriṣiriṣi Dorito ko dara pupọ boya.Ni afiwe si pupọ julọ awọn aṣayan Doritos miiran, o ni akoonu iṣuu soda ti o ga ati akoonu carbohydrate ti o ga julọ.Tapatio yoo ni itọwo ti o jọra, ṣugbọn o ni awọn carbohydrates ati iṣuu soda kere.
A fẹ lati nifẹ awọn wọnyi - gbogbo wọn jẹ adun adie lẹhin gbogbo rẹ, ṣugbọn iyọ ati ọra ti o kun jẹ ki o nira.
Nigbati o ba yan Dorito 3D ti a ṣe atilẹyin, akoonu iṣuu soda ti Spicy Ranch jẹ diẹ kere ju adun ti awọn flakes oka.O ni o ni tun kere sanra!
Botilẹjẹpe awọn Doritos wọnyi ni akoonu kalori kekere, wọn ni akoonu iṣuu soda ti o ga ju awọn adun miiran lọ, nitorinaa o da lori eyiti o ṣe pataki julọ fun ọ.Awọn akoonu iṣuu soda ko ga bi ọpọlọpọ awọn eerun igi miiran, nitorinaa a ro pe eyi kii ṣe yiyan buburu.
Ọpọlọpọ awọn eerun cheesy ati awọn ipanu wa lori atokọ yii, pẹlu iṣuu soda ti o kere ju iwọnyi lọ.Sibẹsibẹ, nitori wọn ti sun, wọn ni kalori kekere ati akoonu ọra.Sibẹsibẹ, nitori iyọ ti o ga ati akoonu carbohydrate, nitorina awọn kalori kekere ati ọra jẹ fere itiju.Ti o ba n ka awọn carbohydrates tabi wiwo iṣuu soda, lẹhinna iwọnyi kii ṣe awọn aṣayan to dara julọ.
Fun kettle-boiled ọdunkun awọn eerun igi, iwọnyi jẹ iru si ọpọlọpọ awọn burandi.Ilọsoke ninu akoonu iṣuu soda ni a le sọ si iyọ ninu awọn poteto crispy ti nhu yẹn!
Awọn Doritos wọnyi yoo fun ọ ni adun pupọ, ṣugbọn wọn tun ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates ati iṣuu soda ninu.Wọn kii ṣe ti o buru julọ, ṣugbọn wọn jinna si ohun ti o dara julọ.
Doritos lata wọnyi jẹ ọkan ninu awọn oriṣi carbohydrate ti o ga julọ, botilẹjẹpe iṣuu soda ati ọra jẹ kanna bi awọn aṣayan miiran.
O gbọdọ nifẹ Cool Ranch Dorito, ṣugbọn lẹhinna o tun ni lati koju pẹlu awọn carbohydrates.Cool Ranch jẹ ọkan ninu awọn adun aami meji ti Doritos.Laarin eyi ati warankasi Nacho, eyi jẹ aṣayan ti o dara julọ.
Bii ọpọlọpọ awọn ọja ni tito sile ọja Doritos, Super Spicy ni iṣuu soda ti o ga diẹ ati akoonu carbohydrate, ṣugbọn ninu ero nla ti atokọ yii, o jẹ ọkan ninu awọn yiyan to dara julọ.
Wọnyi ni o wa kan ti o dara lata wun!Iwọ yoo gba gbogbo awọn gbigbọn ti awọn flakes oka gangan laisi eyikeyi awọn carbohydrates tabi iyọ.
Bakan, Scorchin Cheddar Pringles han ni opin giga ti iṣuu soda spectrum, boya nitori wọn taki pupọ.Awọn iyokù ti awọn eroja jẹ fere pipe fun Pringle.
Awọn eerun ọdunkun Flamin'Hot le ni iye iyọ ti o ga julọ, ṣugbọn ti o ba ro pe o le fẹ mu omi diẹ sii nigbati o ba jẹun, o le dọgbadọgba diẹ diẹ.Bẹẹni, nitorina ko ṣee ṣe patapata, ṣugbọn lilo awọn didin gbona wọnyi le nilo omi diẹ sii.
Yiyan Organic jẹ adun cheddar funfun lata ti Doritos.O ni o ni kan ibiti o ti Organic eroja, sugbon jẹ ọlọrọ ni iyọ ju miiran Organic ọdunkun awọn eerun lati Doritos, eyi ti o mu ki o kan die-die buru wun.
Adun Salsa Verde Tostitos jẹ ounjẹ ọra kekere ti o dara, laibikita akoonu iṣuu soda ti o ga julọ.Sibẹsibẹ, pẹlu yi ni ërún, considering awọn-itumọ ti ni Salsa adun, o ko ba nilo ohunkohun afikun!
Eyi le jẹ awọn didin iyọ, ṣugbọn kii ṣe pupọ ti iṣuu soda.Gẹgẹbi gbogbo awọn eerun cape cod, wọn ko ni ọra pupọ tabi awọn kalori.
Awọn anfani ti awọn didin Faranse ti o dun ni pe wọn jẹ ẹfọn ati adun ẹran ọsin, laisi pupọ ti iyọ afikun.Dajudaju isegun niyen.
A nireti pe awọn tabulẹti lata wọnyi ni akoonu iṣuu soda kekere, ṣugbọn o kere ju wọn ko buru bi diẹ ninu awọn adun amubina miiran lori atokọ yii.Ni afikun, orombo wewe ṣe afikun kan onitura inú.
Eleyi jẹ pato ọkan ninu awọn Herr ká ti o dara ju ërún àṣàyàn.Ni otitọ, akoonu ọra rẹ kere ju awọn eerun ọdunkun Hull miiran, ati akoonu iṣuu soda rẹ tun kere.Kalori ka jẹ tun dara, nitorina ti o ba jẹ olufokansin ti Herr, jọwọ gba fun awọn ipanu alara lile.
Super gbona ewe lotus ni o ni 11 giramu ti sanra, eyi ti o jẹ die-die siwaju sii ju awọn miiran gbona ọdunkun awọn eerun nibi, ati die-die siwaju sii ju awọn iyokù ti "lotus bunkun" awọn aṣayan.
O ko ni dandan ro pe suga jẹ eroja pataki ninu ekan ipara ati awọn ege alubosa, ṣugbọn suga wa ninu rẹ, eyiti a ko fẹran.
Niwọn bi ounjẹ ṣe jẹ, a ko fiyesi ọpọlọpọ iyọ ati kikan yii.Awọn akoonu iṣuu soda jẹ afiwera si ọpọlọpọ awọn eerun igi ọdunkun, ati pe akoonu ọra tun kere ju ọpọlọpọ awọn eerun ọdunkun miiran lọ.Iwọnyi yoo fun ọ ni crunch ti nhu laisi iwulo fun afikun iyo ati ọra.
Eyi ni aṣayan bibẹ ọdunkun ọdunkun rẹ nikan lori atokọ yii, nitorinaa ti o ba n wa, eyi ni idahun nikan!O da, akoonu ijẹẹmu ti awọn ounjẹ wọnyi dara pupọ, laisi ọpọlọpọ awọn kalori tabi ọra ti o kun.
Gẹgẹbi aṣayan kalori kekere fun Doritos, adun Tapatio jẹ ohun ti o dara pupọ ni gbogbo awọn aaye (niwọn bi idile Doritos ṣe kan).O wa ni opin kekere ti iṣuu soda ati awọn carbohydrates.Biotilejepe ko ti o dara ju ërún ti o le yan, o jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju Doritos.
Eyi jẹ ọrọ ti iresi ti a yan.Botilẹjẹpe wọn jẹ kekere ninu ọra ati awọn kalori, wọn tun ga ni iṣuu soda ati giga pupọ ninu awọn carbohydrates (akawe si awọn aṣayan miiran).Da lori awọn metiriki (carbohydrates tabi awọn kalori) ti o ta ku lori lilo, iwọnyi le ma jẹ awọn aṣayan to dara julọ.
Afilọ ti awọn didin Faranse wọnyi jẹ nitootọ apoti rẹ (pataki!), Ṣugbọn yiyan wọn lori aami ijẹẹmu kii ṣe buburu pupọ.Wọn tun jẹ kekere ninu ọra ju ọpọlọpọ awọn eerun igi ọdunkun lori atokọ naa.
Awọn Fritos wọnyi ni akoonu ọra ti o ga ju diẹ ninu awọn didin Faranse miiran lori atokọ yii, ṣugbọn ni awọn ofin ti ijẹẹmu, a ko ro pe iwọnyi jẹ awọn yiyan buburu.
Ọra ti o kun ni awọn eerun ọdunkun Pringles jẹ die-die ti o ga ju diẹ ninu awọn eerun igi ọdunkun miiran lori atokọ yii, ṣugbọn awọn apakan miiran jọra pupọ.Aami eroja naa ni diẹ ninu akoonu miiran, nitorina ti o ba n wa ërún “isọmọ”, jọwọ wo ibomiiran.
Fritos jẹ kekere ninu gaari, eyiti o dara ati pe o le gba lati awọn flakes oka.Ti a ṣe afiwe si iyokù atokọ naa, ipele iṣuu soda kii ṣe ẹru, ati pe iṣẹ kọọkan ni awọn giramu 2 ti amuaradagba.Ṣiyesi pe iṣẹ kan jẹ awọn ege 32, a ro pe eyi jẹ yiyan ti o dara.
Awọn nọmba lori aami ijẹẹmu ko dara tabi buru ju Doritos miiran lọ nibi, ṣugbọn ti o ba fẹ ounjẹ Organic, eyi jẹ yiyan ti o dara.Akoonu iṣuu soda rẹ kere ju awọn eerun Organic miiran ti Doritos, ati pe o ni atokọ pipe ti awọn eroja Organic.
Pupọ awọn oriṣiriṣi Tostitos ni akoonu iṣuu soda kekere ju adun Habanero, ṣugbọn wọn tun jẹ yiyan ilera ni akawe si gbogbo awọn eerun igi ọdunkun lori atokọ yii.
Bakanna, nitori itọwo lilọ, akoonu carbohydrate ga, papọ pẹlu akoonu suga giga.Ti o ba ro pe kalori-kekere ati awọn carbohydrates ọra-kekere ni o tọ si, o wa si ọ.
Awọn eerun igi Cheddar Jalapeño Lay ni akoonu iṣuu soda ti o ga diẹ, botilẹjẹpe wọn ko buru.Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn didin Faranse lasan laisi ọra pupọ pupọ, ọra ti o kun tabi awọn carbohydrates, awọn didin Faranse wọnyi fun ọ ni adun diẹ sii.
Iyọ okun ninu awọn eerun ọdunkun wọnyi n ṣe afikun adun laisi jijẹ akoonu iṣuu soda ga ju.Ni afikun, awọn eerun wọnyi ni 2 giramu ti okun ati amuaradagba, eyiti o jẹ ẹbun ti o wuyi.
Gbogbo awọn eerun ọdunkun Herr deede ni ẹka ijẹẹmu jẹ iru.Sodium jẹ die-die ti o ga ju diẹ ninu awọn burandi miiran, ṣugbọn kii ṣe iyatọ pupọ.
Alaye ijẹẹmu ti Crispy N Delicious French Fries jẹ kanna bi awọn didin Faranse lasan, nitorinaa o ni ominira lati yan apẹrẹ didin ti o fẹ!
Lati le ṣe pipe awọn mẹta wọnyi, chirún ripple tun jẹ kanna.Boya o fẹ awọn eerun igi ọdunkun lati wa ni ridged, corrugated tabi crispy jẹ tirẹ.
Awọn idii wọnyi tun ni adun pupọ laisi fifi afikun pupọ ti iyọ kun, ṣugbọn eyi kii ṣe rọrun nigbagbogbo tabi aṣeyọri.Wọn ni akoonu kalori diẹ ti o ga ju awọn aṣayan miiran lọ, ṣugbọn wọn kii ṣe buburu.
Ti o ba fẹ fi turari kekere kan kun, ko si ọkan ninu awọn wọnyi ni yiyan buburu.Pupọ julọ awọn didin lata lori atokọ yii jẹ afiwera pupọ, ṣugbọn ni akoko kanna, iwọ yoo gba adun cheesy kan.
Chesapeake Bay Crab Spice jẹ adun alailẹgbẹ miiran ati adun ti Lay's, o le fun ọ ni gbogbo oju-aye ti ounjẹ ẹja okun nipasẹ omi.Ni afikun, ni akawe pẹlu awọn eerun igi ọdunkun miiran, aami ijẹẹmu ti awọn eerun ọdunkun wọnyi dara pupọ.
Ijẹẹmu ti awọn eerun ọdunkun Pringles ko yipada pupọ, ohun ti o rii gaan ni adun naa.Ti o ba fẹran gbogbo awọn adun ati pe o fẹ yipada nigbagbogbo, eyi kii ṣe nkan buburu!Awọn didin cheesy wọnyi jẹ boṣewa lori awọn eerun ọdunkun Pringles, botilẹjẹpe wọn ga diẹ sii ni ọra ti o kun.
Bakanna, ọpọlọpọ awọn Pringles ni itọwo kanna ati pe o jẹ kanna bi iyoku ti tito sile ọja.Pelu iṣuu soda giga ati akoonu carbohydrate, itọwo lata yii jẹ yiyan ti o dara.
Iwọnyi le gbona, ṣugbọn ko to iṣuu soda tabi awọn carbohydrates!O dara, wọn wa ni opoiye to dara, ṣugbọn akawe si awọn eerun ọdunkun Pringles miiran, wọn tọ.Laisi gbogbo itọwo ti gbogbo iyọ!
A nifẹ pe awọn Pringles wọnyi ni itọwo gangan bi pizza.Nigbati o ba fẹ pizza gidi, o jẹ ki wọn jẹ ipanu to dara.
Adun ẹran ọsin jẹ olokiki ni awọn didin Faranse, ṣugbọn iyọ nigbagbogbo ni afikun.Ranch Pringles ọdunkun awọn eerun igi ni iyọ diẹ sii ju awọn adun miiran lọ!
Pẹlu iyo ati kikan awọn eerun igi, o le maa reti diẹ iyọ, nigba ti Pringles ko le.Awọn eerun iyọ wọnyi ni gangan ni iṣuu soda diẹ sii ju awọn adun miiran lọ.
Awọn eerun ọdunkun wọnyi kun fun adun, ṣugbọn kii ṣe iṣuu soda.Wọn ni 1.5 giramu kanna ti ọra ti o kun bi ọpọlọpọ awọn wrinkles, ati pe a ko ni aniyan pupọ nipa rẹ.
Eyi jẹ iyọ ti o pọju pẹlu itọwo cheesy.Iwọnyi kii ṣe ijẹẹmu buburu, ṣugbọn awọn aṣayan warankasi to dara julọ wa lori atokọ yii.
Iwọnyi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ọra kekere ti Ruffles, ṣugbọn iṣuu soda ati awọn carbohydrates tun jẹ iru pupọ si iyoku awọn ọja naa.Ni otitọ, gbogbo awọn eerun Ruffles jọra pupọ!
Pupọ julọ awọn eerun igi ọdunkun Herr ni ọpọlọpọ iṣuu soda, ṣugbọn eyi jẹ aṣayan kekere kan.Ni afikun, fun awọn eerun igi ọdunkun ti a jinna ni igbona kan, ọra ko buru!
A nifẹ pe SunChips n tọju ọra ti o kun ni opin kekere ti awọn eerun wọnyi.O le ṣe iranlọwọ fun wa lati dariji akoonu ti iṣuu soda, awọn carbohydrates ati suga.
Fun awọn idi ẹwa nikan, awọn eerun lattice wọnyi gbọdọ gbiyanju.Ọra ti o ni kikun ga ju ti a fẹ lọ, ṣugbọn akoonu iṣuu soda tun kere pupọ.
Awọn SunChips wọnyi wa ni ọna kanna bi ọpọlọpọ awọn tito sile ọja, ati awọn agbegbe dara pupọ, pẹlu ọra kekere ati awọn kalori kekere.
Awọn eerun igi ọdunkun ti Lay ti o jẹ ninu igbona kan ni aijọju awọn ounjẹ kanna, pẹlu awọn eerun ọdunkun Flamin'Hot wọnyi.Kalori wọn tabi akoonu iyọ kii ṣe ẹru, ati pe wọn ko ni ọra pupọ tabi ọra ti o kun.
Awọn adun ti awọn warankasi wọnyi ṣafikun diẹ ninu iṣuu soda, o ṣeun si iyọ ti apoti warankasi.Bibẹẹkọ, akoonu iyọ fun ounjẹ kọọkan ko buru bi diẹ ninu awọn oriṣi gbaguda lori atokọ yii.
Awọn ruffles ti nhu wọnyi ko ṣafikun iyọ pupọ tabi awọn carbohydrates, eyiti o jẹ nla gaan.Awọn wọnyi ni gbogbo awọn aṣayan ti o dara ni gbogbo awọn itọnisọna-nla, ṣugbọn kii ṣe ẹru.
Kettle brand lata ọdunkun awọn eerun igi le ma jẹ awọn eerun ọdunkun lata ti o dara julọ, ṣugbọn idapọ pẹlu iṣuu soda ati awọn carbohydrates tun dara.Ni afikun, wọn ni 2 giramu ti okun ati amuaradagba!
Nitorinaa ọpọlọpọ awọn eerun igi ọdunkun ẹran ọsin ni ọpọlọpọ iṣuu soda, ati Kettle brand awọn eerun igi ọdunkun kii ṣe buburu.Ni afikun, wọn ko fa ọra pupọ.
Awọn adun wara ati alubosa ko ṣe alekun ijẹẹmu gbogbogbo, tabi ko jẹ ki iṣuu soda ati akoonu carbohydrate ṣe afiwe si awọn adun deede ti Lay ati awọn adun awọn burandi miiran.
Ti o ba fẹ awọn eerun Ayebaye nikan, Alailẹgbẹ Lay jẹ dara gaan.Ni ibatan si, iṣuu soda jẹ afiwera si ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran nibi, lakoko ti awọn carbohydrates wa ni opin isalẹ.Ni afikun, nibẹ ni fere ko si suga!
Ṣafikun ipara ekan si awọn eerun igi ọdunkun Pringles cheesy gangan dinku akoonu iyọ diẹ, nitorinaa ti o ko ba fiyesi ọra, o le yan lati warankasi cheddar funfun.
Ọkan ninu awọn aṣayan iyọ-kekere iṣuu soda ti Pringles jẹ ipara ekan ati adun alubosa.O tun ni ọra diẹ sii ju ti a fẹ ọra ti o kun, ṣugbọn eyi dabi pe o ṣe pataki si gbogbo awọn Pringles.
A fẹ kimchi-flavored didin!Wọn tun dinku ni iṣuu soda ju ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran lọ, laibikita akoonu ọra ti o ga julọ.
Awọn Pringles BBQ wọnyi fun ọ ni adun ẹfin ti o gbona laisi suga pupọ, eyiti o jẹ itọju toje.Ni afikun, bi o ṣe jẹ iyọ, wọn kii ṣe ẹru.
Awọn eerun igi ọdunkun Kettle Brand wọnyi ni suga diẹ ninu, eyiti o le jẹ ki itọwo didin naa rọ, ṣugbọn miiran ju iyẹn lọ, kii ṣe yiyan ti o dara.Awọn kalori 140 nikan fun iṣẹ kan!
Adun alailẹgbẹ ti awọn eerun ata wọnyi jẹ ki o tọ lati gbiyanju o kere ju lẹẹkan lọnakọna.Ni afikun, wọn ko ni suga ati pe o kere ninu awọn kalori.
Tani ko fẹran awọn ege truffle?O dara, nitorinaa awọn truffles kii ṣe itọwo olokiki, ṣugbọn awọn eerun ọdunkun wọnyi tọsi gbiyanju lonakona, paapaa nitori pe ọkọọkan wọn ni 2 giramu ti okun ati amuaradagba, ṣugbọn kii ṣe iṣuu soda pupọ tabi ọra.
Awọn didin Faranse ti o ni iyọ-iyọ yii kii yoo fi iyọ pupọ kun!Ni otitọ, wọn ni iyọ ti o dinku ju awọn adun adun Kettle Brand ti ko ni iyọ ninu.
O kere ju pẹlu awọn didin guacamole-flavored wọnyi, iwọ kii yoo ṣafikun awọn kalori afikun ati ọra si piha gangan.Botilẹjẹpe jijẹ piha oyinbo jẹ alara lile…
O ko le lọ ti ko tọ pẹlu Ayebaye frilled ọdunkun awọn eerun.Fun awọn eerun igi ọdunkun mimọ, aami ijẹẹmu jẹ deede ohun ti o nireti.Ni afikun, wọn ṣe nikan lati awọn poteto, iyo ati epo.
Adun Parmesan dipo pupọ ti iyọ?gbagbe.Ni awọn ofin ti iṣuu soda, awọn kalori ati awọn carbohydrates, awọn eerun ọdunkun wọnyi jẹ yiyan ti o dara, nitorinaa o le ṣe itọwo ọpọlọpọ awọn adun crunchy.
Bayi nibi ni awọn eerun igi ọdunkun pẹlu adun salsa, eyiti o dara pupọ ni awọn ofin ti ounjẹ.O jẹ kekere ninu awọn kalori, ọra, ọra ti a dapọ ati iṣuu soda.Ilọsoke diẹ ninu akoonu carbohydrate jẹ ojutu adehun fun akoonu kekere ti gbogbo awọn nkan miiran, ṣugbọn a pe eyi ni yiyan ti o dara.
Aami ijẹẹmu ti adun alubosa Faranse tun jẹ yiyan ti o lagbara ti SunChips.Aami ijẹẹmu rẹ jẹ iru si awọn yiyan ilera miiran, nitorinaa pese fun ọ pẹlu didin iwọntunwọnsi, eyiti o tun le ṣe pẹlu awọn irugbin odidi.
Awọn ruffles wọnyi ni iṣuu soda diẹ kere ju ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran ti ami iyasọtọ naa, ṣugbọn tun ni awọn giramu 10 ti ọra ati 2 giramu gaari.
Ṣeun si awọn adun barbecue, Awọn Chips Lay's Kettle BBQ ni ninu suga diẹ sii ju awọn Chips Kettle Cooked miiran lọ, eyiti o tumọ si pe wọn tun ga ni awọn carbohydrates.
Awọn tabulẹti eweko oyin Pringles ni akoonu iṣuu soda kekere ju awọn Pringles miiran lọ, ṣugbọn wọn ni suga kekere pupọ.Ni afikun, wọn ṣe pẹlu oyin gidi, nitorina o mọ pe wọn dun.
Yi onitura ọdunkun ërún lenu tun ni o ni kekere kan ooru.Ṣe akiyesi pe akoonu suga wọn kere ju diẹ ninu awọn suga miiran, ati iṣuu soda tabi akoonu carbohydrate ko ga, wọn jẹ yiyan ti o gbẹkẹle fun awọn ipanu (iwọntunwọnsi!).
Eleyi jẹ nla kan barbecue flavored ọdunkun awọn eerun igi, ko ga ni iyo tabi sanra.Paapaa iye awọn carbohydrates kii ṣe ẹru.
Awọn didin wọnyi kii ṣe ọra kekere nikan, ṣugbọn tun kere si iyọ, eyiti o jẹ nla.Wọn ni awọn carbohydrates diẹ sii ju ti a fẹ lọ, ṣugbọn akawe si ọra ati iṣuu soda, eyi kii ṣe yiyan buburu.
Pringles Barbecue Potato Chips ni akoonu iṣuu soda ti o nireti-kii ṣe ga ju-ṣugbọn wọn tun ko ni suga pupọ, nitorinaa wọn jẹ yiyan akọkọ.
Tostitos atilẹba jẹ iwọn kikun ti awọn eerun ipanu ipanu Ere, paapaa nigbati a ba so pọ pẹlu salsa.Wọn kere ni iṣuu soda ati ọra (ṣugbọn o ni diẹ ninu awọn carbohydrates) ati pe o jẹ ọkan ninu awọn yiyan ti o dara julọ lori atokọ yii.
Lay's Sweet Southern Heat adun barbecue jẹ igbadun diẹ ati ki o gbona diẹ, nitorinaa a fẹ lati jẹ ipanu lori awọn ipanu wọnyi.Wọn ni akoonu iṣuu soda ti o kere pupọ (akawera si awọn miiran), ṣugbọn wọn ni suga diẹ.Iwọnyi jẹ awọn yiyan ti o dara.
Iwọ yoo ni nipa ti ara ni suga diẹ lati awọn eerun igi ọdunkun barbecue, eyiti yoo tun mu gbigbe gbigbe carbohydrate rẹ pọ si.Sibẹsibẹ, itọwo iṣuu soda jẹ kekere diẹ.
Botilẹjẹpe a ka awọn wọnyi ni ọra-kekere, wọn ko kere ju awọn eerun miiran lọ lori atokọ yii.Sibẹsibẹ, wọn kere ju awọn eerun Kettle Brand miiran, nitorinaa ti o ko ba le gbe laisi awọn eerun Kettle, o le ra wọn.
O ṣeun, Cape Cod ṣe awọn eerun igi ọdunkun ti o dun pẹlu iṣuu soda ati awọn kalori ifarada, ko si suga.Wọ́n kó ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun rere tó gbóná janjan, kì í ṣe ọ̀pọ̀ ohun búburú.
Iwọ yoo nifẹ adun alubosa lori awọn eerun ọdunkun wọnyi, ati pe wọn ko ni ọpọlọpọ iṣuu soda ti a ṣafikun.Wọn tun dara ni awọn ofin ti awọn kalori ati ọra, nitorina ti o ba fẹ gbe lọ si Hawaii (diẹ), yan awọn wọnyi!
Ah, adun ekan ipara ko ni iyọ, a nifẹ lati rii.Awọn eerun ọdunkun wọnyi tun jẹ kekere ni ọra ti o kun, eyiti o jẹ anfani nla.
Botilẹjẹpe awọn eerun igi ọdunkun wọnyi ni giramu gaari 1 lati gba adun didin, iṣuu soda ati akoonu carbohydrate ṣi jẹ kekere.Ni afikun, awọn giramu 2 ti amuaradagba ati okun wa.
Awọn adun Warankasi nigbagbogbo ni afikun iyọ, ṣugbọn Kettle Brand's New York Cheddar cheese ko!Dipo, awọn ọja wọnyi ni awọn ọja ti ko ni abawọn pupọ.
Akoonu ọra ti tabulẹti kettle yii kere ju awọn aṣayan miiran ninu atokọ naa, ati akoonu iṣuu soda kii ṣe pupọ bi awọn aṣayan miiran.Awọn didin Faranse wọnyi yoo tun fun ọ ni itọwo amubina ati kii ṣe ọpọlọpọ awọn kalori!
Awọn amuaradagba ninu awọn eerun igi ọdunkun ko rọrun lati gba, ṣugbọn iṣẹ kọọkan ni awọn giramu 3, eyiti o jẹ nla.Wọn tun jẹ kekere ni gbogbo awọn aaye ti o fẹ dinku, nitorinaa eyi jẹ iṣẹgun.
O jẹ ọjọ idunnu, o le rii awọn didin ti o ni oyin laisi gaari pupọ tabi awọn carbohydrates.Eyi jẹ ọkan ninu wọn!Ni afikun, iṣẹ ti awọn eerun ọdunkun wọnyi kere pupọ ni iṣuu soda.
Pelu adun barbecue wọn, awọn eerun igi ọdunkun wọnyi ni gram 1 nikan ti gaari ati 15 giramu ti awọn carbohydrates fun iṣẹ kan, eyiti o ni ilera ju awọn aṣayan miiran lọ.
Ọkan ninu awọn ounjẹ iṣuu soda-kekere fun Cape Cod ni adun barbecue oyin yii, eyiti o tun jẹ kekere ninu ọra, ọra ti o kun ati awọn kalori!
Awọn flakes iyọ miiran, laisi fifi iyọ pupọ kun.Ti a ṣe afiwe si diẹ ninu awọn burandi miiran, Cape Cod ṣe iṣẹ to dara lati tọju awọn eerun igi ni ilera.
SunChips ni a ṣe lati awọn irugbin odidi ati atokọ eroja jẹ tinrin-ti o jẹ ohun ti o dara.Adun atilẹba ko ṣe afikun awọn eroja afikun, ati pe o le ṣe pọ pẹlu awọn ounjẹ ipanu tabi awọn saladi lati ṣe didin to dara.
Tani ko fẹran awọn eerun waffle?Iwọnyi kii ṣe iyanilenu ati alailẹgbẹ nikan, ṣugbọn wọn ko ni iyọ pupọ ati ko si suga rara.
Otitọ pe a fẹran awọn eerun wọnyi ni pe wọn jẹ oriṣiriṣi iyọ laisi fifi kun pupọ ti iyọ.Awọn akoonu iṣuu soda kii ṣe buburu fun itọwo iyọ nibi.Ti o ba n wa ounjẹ pẹlu itọwo iyọ to lagbara, lẹhinna eyi jẹ yiyan ti o dara.
Adun atilẹba ti Cape Cod dinku akoonu iṣuu soda rẹ ko si ni suga ninu.Wọn po lopolopo sanra akoonu jẹ ani kekere!
O le lo awọn didin wọnyi lati ṣabọ gbogbo salsa ti o fẹ - wọn jẹ yiyan ti o gbẹkẹle fun iṣuu soda kekere ati laisi ọpọlọpọ awọn carbohydrates.Ọra wọn ti o ga julọ ga ju diẹ ninu awọn ọra miiran lọ nibi, ṣugbọn tun kere ju ọpọlọpọ awọn miiran lọ.
Awọn flakes oka wọnyi fun ọ ni gbogbo adun laisi awọn iṣẹ ṣiṣe afikun.Wọn jẹ awọn aṣayan ọra kekere, o fẹrẹ ko si suga, ati pe wọn ko ni pupọ ti iyọ.
Kaabo, aṣayan iṣuu soda kekere!Botilẹjẹpe awọn didin barbecue oyin wọnyi ni iye diẹ ti awọn carbohydrates ati suga, akoonu iṣuu soda wọn kere ju ọpọlọpọ awọn carbohydrates miiran lọ ati pe akoonu kalori wọn jẹ boṣewa deede.
Bayi, eyi ni ërún idunadura ti o ni iyọ, laisi pupọ ti iṣuu soda ninu rẹ.Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn wọn tun ni giramu 2 ti okun ko si suga, nitorinaa dajudaju a n walẹ fun wọn.
Awọn eerun kekere-iyọ yii jẹ iṣuu soda kekere, ṣugbọn ni awọn ofin ti awọn carbohydrates, wọn kii ṣe yiyan buburu boya!Ni afikun, fere ko si suga.Iwọn kalori jẹ aropin, nitorinaa awọn eerun igi kekere-sodium kekere jẹ yiyan ti o dara, botilẹjẹpe wọn le ma dara julọ ni akawe si diẹ ninu awọn oriṣiriṣi iyọ-kekere miiran.
Botilẹjẹpe awọn Fritos wọnyi kere ni iṣuu soda, wọn tun ni ọpọlọpọ awọn kalori ati awọn carbohydrates bi ọpọlọpọ awọn eerun miiran lori atokọ yii.Ti o ba n wa awọn aṣayan pẹlu akoonu iṣuu soda kekere, lẹhinna iwọnyi jẹ yiyan ti o dara.
Wọnyi ni o wa nla kan ti o rọrun, mọ ni ërún.Awọn eerun oka wọnyi ni a ṣe nikan lati agbado buluu Organic, epo ati iyọ, ati pe o jẹ yiyan ti o dara, paapaa fun salsa (aṣayan ilera miiran!).Wọn jẹ kekere ninu awọn kalori, ọra, ọra ti o kun ati iṣuu soda, botilẹjẹpe wọn ni awọn oye kekere ti awọn carbohydrates.
Ohun ti o nifẹ si nipa awọn eerun igi wọnyi ni pe adun didin wọn jẹ ki wọn dinku ni iṣuu soda ati giga ninu gaari.Eyi jẹ ki ipinya wọn jẹ ẹtan diẹ, nitori pe o da lori iru metiriki wo ni o ṣe pataki julọ fun ọ.A gbagbọ pe akoonu iṣuu soda kekere jẹ pataki diẹ sii nitori laibikita akoonu suga ti o ga julọ, akoonu rẹ tun jẹ kekere.
Awọn eerun ti ko ni iyọ wọnyi jẹ iyẹn — lati oju wiwo ilera, wọn le jẹ yiyan ti o dara julọ.Ko si iyọ rara, wọn ni awọn eroja meji pere (ọdunkun ati epo) ko si suga.Akoonu carbohydrate jẹ akoonu boṣewa ti o le rii ninu awọn eerun igi ọdunkun, ati akoonu ti okun ati amuaradagba kọọkan jẹ giramu 2.Ti o ba fẹran itọwo ti awọn didin Faranse ti ko ni iyọ, lẹhinna eyi yẹ ki o jẹ yiyan akọkọ rẹ.
Iwọnyi jẹ awọn eerun mimọ julọ ti iwọ yoo rii.Wọn ṣe nikan lati awọn poteto, epo ati iyọ, ati botilẹjẹpe wọn le mu epo diẹ sii ju awọn didin Faranse deede, wọn kere pupọ ninu iyọ lakoko ti o n ṣetọju awọn kalori ati ọra.
Eyi jẹ olubori.Iyọ ina Tostitos oka oka ti a ṣe pẹlu awọn eroja mẹta nikan jẹ kekere ti iyalẹnu ni iṣuu soda ati kii ṣe ọra pupọ tabi ọra ti o kun.Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn carbohydrates ati awọn kalori wa (dajudaju nitori epo ati oka), o tun dara ju gbogbo awọn nkan miiran lọ lori atokọ yii.